“Voeding in de hoofdrol bij vitaal ouder worden. Daar pleiten we als Nederlandse Vereniging voor Dietisten voor. Wie helpt mee om dit hoger op de agenda te zetten?”
Toelichting
Bijgaand treffen jullie de position paper die wij schrijven als reactie op de Dialoognota Ouder Worden 2020 – 2040. We nodigen je uit om mee te lezen!
Kan een rol spelen, maar ik ken ook mensen die lekker genoten hebben en ook oud zijn geworden, We moeten doen wat bij ons past en niet wat iemand jou opdraagt te doen. Bewegen en lekker in jou vel zitten omdat het tussen de oren ook goed zit is net zo belangrijk denk ik.
Jean Marc Paap
Beste Bianca, ik sluit aan bij Maurice van der Put. Voeding (eten) is meer dan alleen voorzien in primaire levensbehoefte en dan graag zo gezond mogelijk! Met name het sociale aspect is naar mijn mening veel belangrijker dan de geïsoleerde benadering van voeding in de hoofdrol. Ik zou meer aandacht willen hebben door aan de aanbodzijde zoals fabrikanten/producenten, maar ook initiatieven als ‘tafeltje dek je’. En intramurale voorzieningen te vragen (beter op te leggen) gezonder aan te bieden (minder suiker, minder zout).
Volledig onze energie inzetten op de sociale context. Dat maakt het welzijn en het welbevinden voor iedereen beter.
Ik zelf benader zo langzamerhand de de leeftijd van de ‘oudere’ maar ik wil niet betutteld worden in de kwaliteit van het leven door gezonde voeding opgedrongen te krijgen. Als de sociale context niet op orde is en ik krijg ook nog een opgeheven vingertje over mijn voedingspatroon dan is het volgens mij niet leuk meer!!
Beste Koos,
Dank je wel om de tijd te nemen om te reageren. Je snijdt een belangrijk thema aan en dat is de vrijheid om zelfstandig keuze's te mogen maken. Gezonde voeding mag geen gebod of dogma worden, maar moet een perspectief bieden om gezond ouder te worden. Voeding is de basis van leven en een goed gevoed lichaam, wat voor iedereen anders is, heeft de meeste kans om ziekte tegen te gaan of om die goed aan te gaan. Ik vind dat iedereen in Nederland genoeg kennis moet hebben over de invloed van voeding op gezondheid en vitaal ouder worden. Om daar vervolgens iets of niets mee te doen is een keuze die, in ieder geval op dit moment in onze samenleving, geen andere gevolgen heeft dan die voor jezelf.
Maar het is wel zo dat als we te weinig mensen hebben die kiezen voor gezondheid dit de solidariteit van ons gezondheidsstelsel onder druk zet. Daar maak ik me dan wel weer zorgen over eerlijk gezegd.
Beste Koos,
Er wordt naar mijn beste weten bij de strategie nog niet gekozen voor angst, onverstandigheid en betuttelend moraliseren.
Of het nu pubers of ouderen betreft, met een zekere funbenadering kan aanbod, van welk soort ook, leuk en gezond zijn.
Zie de challenges van Jamie Oliver om de dagmaaltijden van de Britse scholen op level mediterraan food, of indiaas te krijgen. Maar gezonder dan dat er was.
De kroket hoeft echt niet in de ban, maar het aanbod schept de vraag. Marketeers weten hoe ze pubers, jongeren voor wat dan moeten bereiken. Een kwestie van doelgroep communicatie. Dus ook voor ouderen.
Dat het een sociale kant moet hebben, ja. Zie de aspecten van de blue zones. In groepen leven, Italiaanse familietafels. Etc. Maar de diëten van die groepen hadden toch enige overeenkomsten. (Qua vlees, groente, drinken, peulvruchten ed).
Vitaal ouder worden, leefstijl en grote groepen mensen onder min of meer gelijk omstandigheden heeft Deenik voor psychiatrische patiënten onderzocht.
Interventies op dit gebied zijn zeer belangrijk want mensen stierven eerder aan somatische dan psychosomatische aandoeningen.
Het blijft een benadering die breed geflankeerd wordt. Leefstijl, eten, bewegen, rust, goed slapen, aangename hobby’s hebben, samen zijn etc.
Bijgaand wat informatie via de link. Waarom? Voor en mens en maatschappij.
Hopelijk heb je er iets aan I.v.m. agendering van de noodzaak. Goed eten beïnvloedt ook stemming, nutriënten zijn nodig voor de aanmaak van neurotransmitters.
Dank je wel Monique!
dag Bianca het is belangrijk om goede voeding tot je te nemen, maar soms is eten ook een sociale activiteit en als je allen bent is het soms moeilijk om er aandacht voor te hebben, misschien goed om te kijken of er een mogelijkheid is om eet groepen of iets wat daar op lijkt te organiseren , dan kan je het ook in brengen bij wijk en buurtcentrums.
Dag Maurice.
Dat is helemaal waar. Samen eten zou voor iedereen mogelijk moeten zijn in je eigen straat of buurt. En dat het dan ook nog eens een lekkere en gezonde maaltijd is...
.
Dag Bianca
In principe helemaal gelijk. Om het stap voor stap en heel gericht te laten landen in de samenleving, proberen wij het thema uit te lichten via individuele begeleieiding vanuit positieve gezondheids 'check' . Eten en drinken is daarbij een essentieel onderdeel en komt dus altijd aan de orde. Daarvoor hebben Beleefstijl Salland opgericht. een zorgadvieswinkel in Wijhe www.beleefstijlsalland.nl Groeten Mia Nijland
Dank je wel voor je reactie Mia!
Binnen ons protocol kwetsbare ouderenzorg voor huisartsenpraktijken wordt er bij 75+ gescreend op voedingstoestand van ouderen en indien nodig doorverwezen naar diëtiste. Dit is echter reactief. Het zou mooi zijn als we in onze samenleving meer vanuit preventie denken en dat mensen beter ondersteund worden met het invullen van een gezonde lifestyle. Liever niet alleen wachten tot het mis is. Niet iedereen krijgt dat op eigen houtje voor elkaar. Dat begint al bij inrichting van de samenleving: gezonde keuzes maken is vaak duurder. Jong beginnen te leren hoe je gezond ouder kan worden en welke gezonde keuzes je kan maken, dat zou al een mooie start zijn. Gezonde keuzes: Voldoende beweging, gezonde voeding en aandacht voor welzijn en zingeving.
Als partner van therapeut (ortomoleculair en elektro acupunctuur) en voorstander van Positieve Gezondheid (IPH) ben ik het eens met preventie., het hele spectrum en gezonde, liefst biologische voeding. Let op wat je binnenkrijgt en lees vooral de minder gezonde ingredienten.
Dank je wel voor je reactie Cisca!
Prima om voeding hoger op de agenda te zetten als item maar ik zou dit niet als hoofdrol willen betitelen en meer in verhouding tot bewegen hetgeen voor vitaal ouder worden eigenlijk nog belangrijker is zoals uit vele studies blijkt. Dat voeding erg belangrijk is, onderstreep ik uiteraard volledig. Ik zal proberen bij te dragen aan de dialoognota daar waar ik dat binnen mijn kennis- en expertisegebied kan.
vr. gr. John
Beste John, ik neem aan dat je op de hoogte bent van wat IPH doet en kan betekenen voor vitaal oud worden.
Vr.groet Ruud
beste Ruud, ja dat ben ik zeker aangezien ik zeer nauw betrokken ben bij iPH en hier het nodige onderzoek op gedaan heb inmiddels. Ik weet ook dat PG een mooie manier van kijken en benaderen is en niet een trucje dat je toepast. Het gaat veel fundamenteler dan dat en ik ga in mijn onderzoek dan ook verder terug naar de basis als salutogenese en capability approach waar PG eigenlijk een toepassing van is naast allerlei andere toepassingen die ook whole person apporach en meer asset-based benadering heeft. Daarom ook dat voeding nooit het enige kan zijn in het vitaal oud worden en als je echt vanuit PG dan wil denken dan moet je ook met die oudere het gesprek aan wat voor hem/haar vitaliteit is om daarna pas te komen met ondersteuning in bepaalde richting. Dat kan voeding zijn maar hoeft niet. Dus om nu alleen maar belang van voeding te benadrukken is niet denken volgens de principes van PG.
vriendelijke groeten, John
Beste John, dank je wel voor je reactie. En helemaal eens natuurlijk!
Hallo Bianca,
Wat ben ik blij met jouw initiatief.
Voeding is een zeer belangrijke basisbehoefte van de mens waarmee de opbouw, onderhoud, genezing en weerstand van het lichaam kan worden gewaarborgd.
Ik heb de laatste jaren tijdens mijn werk als wijkverpleegkundige in de thuiszorg gemerkt, dat voeding een ondergeschoven kindje is geworden. Het kan in de thuiszorg niet meer als vanzelfsprekend worden geïndiceerd als een op zich staand zorgmoment.
Dit vind ik heel vreemd en verontrustend, omdat hiermee voeding, de basis tot weerstand opbouwen en genezing van het lichaam, geen kernpunt meer is in de gezondheidszorg.
Wel de kant-en klaarmaaltijden voor in de magnetron hebben een goede naam en hoog gebruik in de thuiszorg, omdat het snel en makkelijk is en weinig tijd kost maar zelf ben ik absoluut geen voorstander van het dagelijks gebruik van de magnetron.
Mijn overtuiging is dat hier veel voedingsstoffen in verloren gaan.
Zelfs de inname van voedingssupplementen ter ondersteuning van het lichaam worden niet genoemd of gestimuleerd en hebben niet de plek die ze verdienen bij ziekte en herstel.
Het gaat mij dan ook om volwaardige voeding waar goede voedingsstoffen in zitten en die rijk zijn aan vitaminen, mineralen en spoorelementen.
Heel goed om hier een lans voor te breken en voeding weer te gaan zien als de basis van het leven en gezondheid.
Dank je wel Norma voor je reactie!
Helemaal mee eens Bianca! Al ben ik het niet eens met de schijf van 5... Andere voedingsdeskundigen en orthomoleculaire therapeuten hebben een andere kijk op voeding en lifestyle die mijns inziens mensen echt verder helpen (vb: het programme van dr. Healthy, opgezet door 4 specialisten).
Dank je wel voor je reactie Piet!
In de regio Oost-Veluwe (rondom Apeldoorn) is een zorgpad ondervoeding gemaakt. Via bijgevoegde link vind je informatie waar je mogelijk iets aan hebt.
Dank je wel voor je reactie Berdine!
dank voor de paper. Ik als wijkverpleegkundige neem de voeding mee in mijn anamnese. En zal doorverwijzen naar dietiste bij signalen die wijzen op ondervoeding. Tevens bij valpreventie ook een grote rol.
Ik ben ook wijkverpleegkundige en dit doe ik ook. Wegen, diëtiste, bespreken van tussendoortjes wordt er ook op ingezet.
Dank je wel voor je reactie Margreet. Wat goed te horen!
Gezonde voeding begint al bij je geboorte, maar omdat gezonde voeding duurder is dan kant-en-klaar voeding is het voor veel gezinnen niet betaalbaar. Dat geldt zeker ook voor ouderen, die vaak een behoorlijk grote inkomensterugval hebben op moment van pensionering. Verder wordt bij het ouder worden het bereiden van een gezonde maaltijd door allerlei lichamelijke kwalen een steeds zwaardere belasting. Bij het Odensehuis Walcheren werken wij daarom vooral met verse producten, die ter plekke worden bereid.
Dank je wel voor je reactie Joke!
Goedemorgen Bianca,
Binnen Careyn Zuid Hollandse Eilanden is vorig jaar een werkgroep gestart die zich gaat richten op gezonde voeding en zo min mogelijk dieetvoeding.
Ook wij vinden zien het belang.
Dank je wel voor je reactie Yvon!
Dag Bianca,
Mooi dat je hier aandacht voor vraagt. Ik zie daarnaast meer hoofdrollen (dimensies) in vitaal ouder worden, die alle een elkaar beïnvloedende rol spelen. Een bio-psychosociale agenda om daadwerkelijk verandering te brengen in gezondheid/vitaliteit van mensen is denk ik nodig. Ik denk aan juist zorgen dat mensen meer samenzijn en betekenisvol blijven voor/in de samenleving. Bijvoorbeeld voor het stimuleren van werk- en woonvormen waarin meer ruimte is voor intergenerationale verbinding en samenzijn.
Mogelijk interessant in deze:. Bij expertisenetwerk e-lvb (www.e-lvb.nl) ontwikkelen we nu een gezondheidsapp die dat brede kader (positieve gezondheid in deze) als basis heeft. Ook voeding heeft hierin aandacht.
Vriendelijke groet van Mark Vervuurt
GZ-psycholoog expertisenetwerk e-lvb
Dank voor je reactie Mark. En helemaal eens, aandacht voor voeding (en voeding op maat) zou in geen enkel zorgpad mogen ontbreken. Jullie zetten mooie stappen!
Ik heb de dialoognota gelezen, mooi en compleet geschreven. Op alle fronten ben ik het ermee eens!
Dit thema sluit mijn inziens ook aan bij de zienswijze van "positieve gezondheid" ( M. Hubert )
Een ieder kan hier iedere dag mee beginnen! Niet alleen voor de ouderen onder ons.
Hierbij zou medewerking van de overheid zeker een belangrijke bijdrage aan kunnen leveren.
Gezondere voeding, meer bewegen en positief denken.
Met vriendelijke groeten,
Loes van Tuijn
Consulent inkomen, werk en inkomen.
Dank je wel voor je reactie Loes!
Dag Bianca.
Voeding in de hoofdrol om vitaler ouder te worden werkt in mijn perceptie als we niet gaan beginnen met de ouderen maar starten vanaf de basis.
Het begint al in de buik. Er zal veel meer voorlichting gegeven moeten worden en de overheid moet meer in gaan zetten op gezonde leefstijl interventies. Ben zelf bezig met een opleiding tot Oersterk leefstijlcoach waar voeding 1 van de pijlers is. En als ervaringsdeskundige kan ik iedereen adviseren om zijn leefstijl eens serieus tegen het daglicht aan te houden..
Dank je wel voor je reactie Willem! Heel veel succes met je opleiding.
Wat een mooie nota Bianca, zeker ook omdat er een dialoogvorm wordt gekozen. Ik denk dat het heel waardevol is om te blijven onderzoeken hoe voeding en andere leefstijlthema's veel meer naar de voorgrond gehaald kunnen worden. Een mooie vraag kan zijn waar en wanneer mensen in aanraking moeten komen met informatie en ondersteuningsmogelijkheden - liefst vóórdat ze kwetsbaar zijn geworden, zoals in deze nota wordt beschreven.
Een link naar onderwijs ligt wellicht voor de hand, en dan niet alleen in de basisschoolleeftijd maar in veel meer levensfases. Misschien moet iemand die met pensioen gaat wel standaard onderwijs aangeboden krijgen om vitaal te blijven, inclusief inzicht in de manieren waarop voeding daarin een rol speelt en hoe hij zelf een positieve invloed kan uitoefenen.
Beste Meijke,
Dank je wel voor je reactie. We kunnen inderdaad niet vroeg beginnen met het onder de aandacht brengen van gezonde voeding als basis. Wat mooi dat dit nu in Nederland op gang aan het komen is. Zeker ook door Federatie! Ik vind dat een prachtige ontwikkeling en zeker omdat we er met zoveel mensen en organisaties samen aan werken.
Ondertussen zien we, en daar ging onze nota over, dat veel oudere mensen ondervoed zijn, zeker in de thuiszorgsituaties. Het raakt me echt dat we daar geen oog en oor voor hebben. Een simpele interventie kan al zoveel kwaliteit van leven opleveren.
Groet! Bianca
Beste Bianca, helemaal mee eens om dit meer aandacht te geven! Krijgt echt nog te weinig aandacht. Een belangrijk onderwerp waar we binnen MST en Saxion mee bezig gaan: leefstijl en Positieve Gezondheid. Ik wil waar het kan mijn bijdrage leveren om dit hoger op de agenda te zetten.
Vriendelijke groet,
Sandra van Hogen-Koster
Dank je wel voor je reactie Sandra! Wat fijn!
Daar voel ik me als eerste zelf geroepen voor. Voeding is de essentiele brandstof om gezond en vitaal ouder worden.
Kijk es op het platform www.vitaliteitsmakelaars.NL ! Er zijn verbinders nodig die de vraag vanuit het individu en/of organisatie helder te krijgen en op deze manier vraaggericht het lokale aanbod gaan koppelen. Hiermee willen een preventieve zorgbeweging op gang brengen, de zgn 0de lijns zorg. Verder zou het waardevol zijn als de 1e lijns zorg, zorg kan dragen voor de warme overdracht.
Dank je wel voor je reactie Anita! De beweging naar meer zelfredzaamheid, dat is een belangrijke draai die de zorg moet maken. Als zorgverlener moet je daar, zodra dat kan, met volle vaart op sturen.
Zeer waardevol inderdaad! Positieve Gezondheid kan daarbij perfect ondersteunen.
Hoi Bianca,
Super goed: "Voeding in de hoofdrol bij vitaal ouder worden". Dat is een van de onderdelen die belangrijk zijn bij preventie en gezond ouder worden. Vanuit mijn stokpaardje integrale leefstijl en vitaliteit-coaching en -training, wil ik graag vanuit mijn professie met jullie Nederlandse Vereniging voor Dietisten mee pleiten. Ik wil zeker mijn bijdrage leveren om dit hoger op de agenda te zetten.
Ik hoor graag van je.
Hartelijke groet,
Mirjam van der Meij
Beste Mirjam, hartelijk dank voor je reactie. Ik hou dit zeker in gedachten. Wat fijn!
Ha Jean Marc helemaal off topic en ik hoop dat jij bent wie ik denk dat je bent. Ben jij de broer van Marie Claire Paap? Ik ben al een hele tijd op zoek naar haar en zou het zo ontzettend fijn vinden om in contact te komen.
Lieve groet,
Michèle van Reijsen
Hoi Michelle,
Ik weet wie jij bent, En jij hebt een broer die Ferdinand heet en Frans jozef heb ik mee op de kleuterschool gezeten.
contact mij even op 0610726739 , dan geef ik jou Claire haar contact gegevens.
Hoop dat het jou goed gaat?
Groetjes,
Jean Marc Paap